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脳の中の絵本

疲れて動けなくなったときの症状記録。脳内妄想日記。

精神科入院 - インフラ整備

今日もベンゾジアゼピン切れによる全身倦怠感と戦うために、ヒィヒィ言いながらひたすら院内敷地を歩いている。 現状、改善策として実行できる事がこれくらいしかないのである。もっと何か、チートツールのようなもので一気に回復させたいのだけれど。 おそ…

カウンセリング(妄想) part1

今の体調をお聞かせください。 …えーと、疲れています。 詳しく聞かせてください。そうですね、食事は摂られましたか。 …先ほどコンビニで買ってきましたが、まだ食べていません。 これから食べるのですか。 …そうですね、そうしたいですが、疲れていてしば…

Zaim - ScanSnap に苦しめられる

2016/04/17 11:09:09 起床。 昨晩はニコニコ動画で雨の音を聴きながらちょっと多めに睡眠薬を入れて眠った。 【作業用BGS】 ひたすら「雨」 ‐ ニコニコ動画:GINZA 今日は少なくとも下記のことをこなさなければならない 睡眠薬を1週間分ずつZipLockに分包 レ…

反省の無い反省文

文中にてOP := おっさん度ポイント, MP := 自尊心ポイント とする これまでのあらすじ 少ない薬をやりくりして最終週を乗り切った。前日までに懸念事項だった一仕事を終えることができ、いくらか自己効力感の回復を得ていた。だが、心身は確実に疲れを訴えて…

ベンゾジアゼピン耐性と仕事への危機感 - 次回診療時の相談内容を考える

…願わくは、薬が効くうちに体力的・精神的に成熟し、薬無しでも過緊張状態に陥らず対処できるのがベストなのですが、もし不可能なら退職も考えないといけないのか…という思いです。次回の診療日にこのあたりを相談しようかと…